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我为同学做实事——“叩响心门,寝间暖阳:用倾听化解心理压力”
来源:电商学院 时间:2024-04-15
      四月的天空,湛蓝如洗,阳光明媚而温暖,仿佛是大自然特意为这个季节准备的一幅美丽画卷。通过四月寝室走访,让同学们对心理部有新的认知,同时熟悉心理部的相关工作及作用,共同建设团结、友爱、和谐的学校大家庭。特此电商学院心理部将展开四月份寝室走访活动。
我们于21:00在16栋前坪集合,进行寝室具体的分工。在聊天中去了解大家在学习、工作、感情上的心理压力。
 
      我们对同学们进行了寝室走访的内容沟通及话题的交流,进入16栋后,我们深深的感受到了同学们的热情以及同学们对新宿舍的环境的满意度是很高的。大家都积极提出自己在生活中遇到的学习上、工作上、情感上的问题,比如“感觉自己有狂躁症”,“自己有时候吃不下饭”,“在学习中学不进去”,“新开学自己没有目标和方向”。我们都进行了记录并解答,“可以通过听音乐或者多出去走走放松自己的心情”,“可以通过一些事情让自己心情变得愉悦”,“可以合理规划自己的时间,劳逸结合”等等。同时同学们对我们的工作也提出了一些建议,比如让我们部门活动举办多一点,我们虚心接受同学们的提议,在接下来的工作中努力做到。我们心理部也给同学们带来了出门在外保护好个人隐私,五一假期就要到了,出去玩要注意安全,在宿舍注意用电安全等等。
 
      最后,通过这次活动,收获了很多,达到了我们预期的效果,为同学们提供了很多有用的建议,让她们更好的了解大学生活,以及心理健康的重要性,为了同学们的心理健康得到完善,我们会经常性的和心委保持联系来了解同学们的心理状况。我们为同学们提供了很多建议,让她们更加了解大学生活,携手共同努力更好的为同学们心理健康保驾护航。

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